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10 alimentos para ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico durante esta pandemia

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Media taza de almendras, proporciona alrededor de 100 por ciento la cantidad diaria recomendada de vitamina E, un antioxidante clave en el refuerzo inmunológico.

A medida que se acerca la temporada de la gripe, aumenta la preocupación de muchos ya que todavía estamos batallando una pandemia. Cómo mantenerte saludable?