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10 alimentos para ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico durante esta pandemia

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El té verde es una buena fuente del aminoácido L-teanina. L-teanina puede ayudar en la producción de compuestos que luchan contra gérmenes en las células T.

A medida que se acerca la temporada de la gripe, aumenta la preocupación de muchos ya que todavía estamos batallando una pandemia. Cómo mantenerte saludable?