Kyle Richards dijo que está frustrada por rumores sobre su pérdida de peso .
“Las verdaderas amas de casa de Beverly Hills” estrella, 54, habló en la alfombra roja para la colección de vestido rojo en febrero de 2023. En una entrevista con “Extra”, Richards admitió que está cansada de chismes sobre su peso y especulación que usó una solución rápida para derramar libras.
“No puedo soportar que la gente diga eso, porque la gente que me conoce sabe que estoy levantada todos los días como las 5, 6 a.m. a más tardar. Esa es una mañana tardía a las 6 de la mañana”, dijo. “Estoy en el gimnasio durante dos horas. Realmente pongo mucho esfuerzo en mi dieta y ejercicio y cuidando de mí mismo, así que cuando a la gente le gusta pensar que tomé la salida fácil, es frustrante para mí.” A veces puedo volver mi mejilla de la otra manera e ignorarla, pero no, trabajo muy duro y realmente me molesta”, añadió. Richards previamente cerró la especulación que usó el medicamento para la diabetes Ozempic para perder peso. No estoy tomando Ozempic. Nunca lo ha hecho”, escribió en Instagram en enero. Pero la especulación ha sido rampante sobre cómo cambió su cuerpo en un tiempo relativamente corto. Kyle Richards Dijo que esperaba inspirar a otros
En la entrevista “Extra”, Richards dijo que “quiere ser una inspiración para la gente, así que no creas que tomé la salida fácil”. Agregó que tomó la decisión de cambiar la vida de centrarse en su salud el verano pasado.
“Decidí en Julio estar bien esto es todo, y estaba comiendo muy bien y ejerciendo cada día, sin perder, y sin alcohol”, dijo. “Y sabes, dormir muy temprano y despertar muy temprano y golpear el gimnasio durante dos horas al día.”
“Estoy haciendo lo mejor posible”, agregó, antes de animar a los fans a seguir lo que está haciendo.
He estado publicando mi rutina de entrenamiento”, agregó. “No sé si es para todos, pero sabes qué, está trabajando para mí y me hace feliz”. Richards ha estado etiquetando a su entrenador, Cory Gregory, en sus historias de Instagram. Kyle Richards Anteriormente Revealed Her Dietary Changes
En enero de 2023, Richards publicó varias fotos de bikini y selfies de gimnasio que incitaron a los fans a preguntarle lo que está haciendo para ponerse en forma. Según la gente , comentó a un fan: “Ninguno alcohol, pan, pasta, azúcar. Como proteína, fruta y verduras.
“Ahora que soy el peso que quiero ser, tendré la pequeña cantidad ocasional de pasta, etc una vez por un tiempo. Pero sin alcohol desde el 15 de julio”, agregó. Richards reveló que fue un viaje a Europa que le llevó a cambiar sus hábitos.
“Después de ganar peso durante el verano, el 15 de julio, salí del barco y dije, ‘Eso es todo. No tengo azúcar, carbohidratos, alcohol. Pensé por tal vez, ya sabes, dos, tres semanas hasta que perdí el peso”, reveló en el podcast de dos T en un Pod el 23 de enero de 2023. “Pero entonces estaba perdiendo peso, estaba trabajando cada día, y comencé a perder peso y me sentí tan bien, soy como, ‘¿Por qué iba a volver a eso?’”
En una entrevista de febrero de 2023 con Hollywood Life , Richards dijo que es “muy consciente” de lo que pone en su cuerpo debido a un historial familiar de cáncer. “Me como muy bien”, dijo. “Trabajo todos los días. Normalmente estoy en el gimnasio por unas dos horas al día. …Es realmente, muy importante para las mujeres para ejercitar y comer bien. No puedo enfatizar eso suficiente.”
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